Mañana el MEH acogerá la conferencia Conocer las emociones y estar bien con Héctor Ramos

Ansiedad, miedo, desmotivación, tristeza, culpa, falta de energía, enfado con el mundo… muchas personas no saben que el cuerpo aprende constantemente de nuestra experiencia y establece reacciones emocionales automáticas para sobrevivir. Por ejemplo, cuando una persona tiene miedo a los perros, su cuerpo reaccionará con miedo aunque sea un perro pequeño y amable. Las emociones negativas condicionan tu comportamiento y energía día a día, llevándote a un estado de debilidad, apatía y cansancio. De hecho, la mayoría de las personas son incapaces de distinguir las nueve emociones básicas y expresarlas. ¿Serás capaz tú?

Héctor Ramos nos enseñará cómo la técnica Entrenamiento Emocional puede ayudarte a transformar lo que sientes, además es el director de Centro de la Emoción (Burgos), es coach, especialista en PNL, entrenador emocional y energético